سلامتی
-
متفرقه
روند تحقیقات و پژوهشهای مرتبط با گیاهان دارویی در پزشکی
جدیدترین تحولات در تحقیقات مرتبط با گیاهان دارویی تحقیقات در زمینه گیاهان دارویی همواره یکی از حوزههای پر فعالیت و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
بررسی رژیم غذایی سالم و اثرات آن بر سلامت
اهمیت مواد غذایی تعادلی در رژیم غذایی رژیم غذایی تعادلی که شامل تنوع مواد غذایی از انواع مختلف است، نقش…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
گیاهخواری و دستیابی به یک زندگی سالم
گیاهخواری میتواند برای دستیابی به یک زندگی سالم مفید باشد. مصرف غذاهای گیاهی، شامل میوهها، سبزیجات، غلات، برنجها، نخودفرنگی و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکات مراقبت سلامت پوست و مو
برای داشتن پوست و موی سالم و زیبا، باید به نکات زیر توجه کنید: – نوشیدن فراوان آب یا مایعات…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
7 ترفند برای مراقبت و حفظ سلامت پوست
برای سالم نگه داشتن پوست صورت، مراقبت های روزانه و بهداشتی منظمی را برای پوست خود انجام دهید. مراقبت های…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تغذیه سالم و بالا بردن سطح انرژی
برای داشتن تغذیه سالم و بالابردن سطح انرژی و نشاط خود، می توانید از راههای زیر استفاده کنید: 1. متنوع…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
آیا روزه گرفتن سالم است؟
قرن هاست که روزه رواج داشته است. اما آیا واقعاً می تواند به کاهش وزن و سلامتی شما کمک کند؟…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
سبک زندگی سالم و طولانی تر بدون دیابت نوع 2 و سرطان
محققان می گویند افرادی که از توصیه های پزشکی پیروی می کنند، سیستم قلبی عروقی سالم تر و عمر طولانی…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم: 5 تغییری که می توانید ایجاد کنید
یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامتی خود انجام دهید، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
20 نکته بهداشتی برای کودکان شما
کودک به دلیل حملات مداوم به سیستم ایمنی بدن مستعد مشکلات سلامتی مانند آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی است، به خصوص…
بیشتر بخوانید »